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Data de entrada: 25 de dez. de 2022
Posts (35)
25 de dez. de 2022 ∙ 3 min
Benefícios da Terapia Cognitivo Comportamental para a insônia
Antes de começar, é importante entender o que é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
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25 de dez. de 2022 ∙ 2 min
Privação de sono: uma realidade da maternidade
A partir do momento em que você se torna mãe, o sono pode se tornar um desafio na sua vida, desde a gestação até os primeiros anos dos filho
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25 de dez. de 2022 ∙ 2 min
Desvendando a apneia: dos sintomas ao tratamento
A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio causado pela interrupção anormal e frequente da respiração enquanto a pessoa está dormindo.
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